Translate this Page
Знайдіть охолоджувальне приміщення
Під час сильної спеки округ Мултнома і міська адміністрація Портленда відкривають охолоджувальні приміщення, зокрема:
- центри охолодження,
- охолоджувальні укриття,
- громадські центри,
- бібліотеки,
- рамки-розпилювачі води.
Повний список можна знайти на вебсайті округу Мултнома у розділі «Допомога при спеці» (Help for when it's hot).
Знайдіть охолоджувальні приміщення біля вас на цій інтерактивній мапі.
Під час спекотної погоди можливі затримки в роботі TriMet. Дізнайтеся більше про роботу TriMet, MAX та WES за посиланням: trimet.org/heat.
Щоб дізнатися більше про охолоджувальні приміщення, телефонуйте за номером 211.
- Телефонуйте за номером 211 або 1-866-698-6155.
- TTY: наберіть 711 і зателефонуйте за номером 1-866-698-6155.
- Надішліть свій поштовий індекс на номер: 898211 (TXT211), пн-пт з 9:00 до 17:00.
- Надішліть електронного листа за адресою: help@211info.org, відповідь протягом 24 годин.
- Завантажте додаток «211info» з App Store або з Google Play Store для Android .
Знайдіть охолоджувальні приміщення в окрузі Вашингтон.
Знайдіть охолоджувальні приміщення в окрузі Клакамас.
Знайдіть місце, де можна обприснутися водою
Бюро парків і відпочинку (Portland Parks & Recreation) обслуговує інтерактивні фонтани, які працюють безперервно протягом усього літа. Гратися в них цілком безпечно та дозволено! Майданчики з водними розпилювачами будуть активовані після останнього навчального дня.
Знайдіть місця розташування та години роботи фонтанів і майданчиків з водними розпилювачами.
Актуальну інформацію про програми Бюро парків і відпочинку, що можуть змінюватися через спеку, шукайте на сторінці з оновленнями погоди.
Знайдіть місце для купання
Бюро парків і відпочинку володіє та управляє чотирма критими басейнами на сімома відкритими. Відкриті басейни відкриваються у кінці червня.
Купання в річках Willamette і Columbia може бути веселим та освіжаючим. Будьте обережні! Поширеними причинами утоплень є дуже холодна вода, високий рівень води у річках, швидка течія, а також уламки після штормів або злив.
Знайдіть парки з доступом до водойм і ознайомтеся з порадами з безпеки на сторінці «Купання у річках Портленда» (Swimming in Portland’s Rivers).
Плануєете опірнутися у річку Willamette? Перевірте вебсайт Екологічних служб міста! Якість води в кількох точках на річці Willamette регулярно перевіряється, а результати публікуються щотижня. Дізнайтеся більше на вебсайті Check the Rec.
Стежте за тим, щоб у вашому домі було прохолодно
Програма «Cooling Portland» надає економні портативні опалювальні та охолоджувальні блоки для вразливих верств населення Портленду з низьким рівнем доходу. Ви можете претендувати на охолоджувальний блок залежно від вашої ситуації. Для отримання блоку потрібно стати на список очікування. Дізнайтеся більше про «Cooling Portland» та подайте заявку на охолоджувальний пристрій.
Ви також можете претендувати на кондиціонер, якщо ви маєте план медичного страхування штату Орегон (Oregon Health Plan). Дізнайтеся більше про програму кліматичних ресурсів «Climate Supports» від плану медичного страхування штату Орегон.
Ознайомтеся з цими порадами від Комунального управління з питань захисту громадян Орегону (Oregon Citizens’ Utility Board) про те, як охолоджуватися без використання кондиціонера.
Пам’ятайте, що портативні кондиціонери можна вмикати лише безпосередньо в розетку. Використання подовжувача або стабілізатора напруги може спричинити пожежу, оскільки вони не розраховані на безпечне живлення портативних пристроїв. Навіть новий шнур у хорошому стані може перегрітися й зайнятися. Також не прокладайте шнур від пристрою під килимком або через стіну. Це може призвести до перегріву та контакту з легкозаймистими матеріалами. Дізнайтеся більше порад щодо запобігання пожежам.
Перевірте самопочуття членів сім’ї, друзів і сусідів
Деякі люди більш вразливі до впливу спеки, зокрема, особи з проблемами зі здоров’ям, малолітні діти та літні люди.
Останніми роками найвищі показники захворюваності та смертності фіксувалися серед людей, які жили самі й не мали кондиціонера. Перевірте самопочуття сусідів, родичів і друзів, які мешкають наодинці.
Люди без житла особливо вразливі під час сильної спеки. Перевірте їх самопочуття також. Щоб надіслати запит на перевірку стану людини до «Portland Street Response» або служб екстреної допомоги, зателефонуйте за номером 911.
Отримайте доступ до послуг підтримки та порад щодо безпеки й здоров’я на сторінці «Сповіщення про екстремальну спеку» (PublicAlerts Extreme Heat).
Нічого не спалюйте
Не запускайте феєрверки. Феєрверки в межах міста Портленд заборонені протягом усього року.
Під час сильної спеки керівник пожежної охорони може оголосити заборону на спалювання. Такі заборони зазвичай стосуються:
- розведення рекреаційних вогнищ,
- кострових чаш,
- спалювання сміття на подвір’ї,
- спалювання в сільському господарстві,
- будь-якого відкритого горіння.
Дізнайтеся більше про заборони на спалювання в Портленді.
Дізнайтеся більше про правила спалювання на відкритому повітрі, використання печей і камінів на дровах в окрузі Мултнома.
Пийте достатньо води
Водопровідна вода в Порлтенді – одна з найякісніших у світі. Пийте багато води протягом дня. Заощаджуйте кошти та зменшуйте використання пластику, наповнюючи багаторазові пляшки водопровідною водою перед виходом з дому або поїздкою автомобілем. Регулярно поповнюйте миски з водою для ваших домашніх улюбленців. Наші історичні Benson Bubblers та інші питні фонтанчики працюють цілодобово й забезпечують безпечну прохолодну питну воду.
Залишайтеся в прохолоді в спеку – відео кількома мовами
Перегляньте ці корисні відео з порадами про те, як залишатися в прохолоді під час спеки. Інформацію надає Бюро з надзвичайних ситуацій (Bureau of Emergency Management).
- Залишайтесь в прохолоді – Vietnamese: в’єтнамська Tiếng Việt
- Залишайтесь в прохолоді – Russian: російська
- Залишайтесь в прохолоді – Spanish: іспанська Español
- Залишайтесь в прохолоді – Ukrainian: українська мова
- Залишайтесь в прохолоді – Mandarin: 官话
- Залишайтесь в прохолоді – Nepali: नेपाली
Залишайтесь в прохолоді – Англійська з американською мовою жестів (American Sign Language)
Що потрібно пам’ятати під час спеки
- Безпека працівників. У Орегоні працівники повинні мати доступ до води, можливість відпочити та перебувати в тіні. Дізнайтеся більше про безпеку під час спеки на робочому місці та ознайомтеся з інструментами для профілактики й планування дій у разі теплових захворювань.
- Тепловий удар. «Карта теплового удару» (Heat Stress Card) допоможе вам розпізнати симптоми теплової хвороби та швидко отримати необхідну допомогу.
- Допомога з оплатою рахунків за воду. Якщо вам складно оплачувати рахунки за водопостачання, каналізацію чи зливову воду, ми можемо допомогти. Дізнайтеся, як подати заявку на знижку та зменшити споживання води.
- Вивезення сміття. У період сильної спеки водії сміттєвозів можуть розпочинати роботу раніше, ніж зазвичай. Щоб не пропустити вивезення сміття, будь ласка, виставляйте баки для сміття, переробки та компосту з вечора напередодні.
- Якість повітря та дим. Перевіряйте індекс якості повітря, щоб дізнатися, наскільки чистим є повітря, та оцінити потенційні ризики для здоров’я. Не спалюйте сміття на подвір’ї.
- Будівельні інспекції. У спекотну погоду перевірки будівель можуть відбуватися із затримками. Щоб отримувати актуальну інформацію, відвідайте сторінку «Бюро з видачі дозволів та планування розвитку»(Portland Permitting & Development).
- Надзвичайна кліматична ситуація. Портленд відіграє важливу роль у боротьбі з проблемами, пов’язаними зі зміною клімату — основним чинником екстремальних погодних умов. Дізнайтеся більше про зусилля міста у реагуванні на спільну надзвичайну кліматичну ситуацію.